よこいまさる日記

■ 週末うろうろと

週末は近所をうろうろと。

昼過ぎに起きて、代々木で仲間と合流して、クルマにのって某所にあるデータセンターへ某開発機の設定。　Ethernet つないで switch が学習するのを待つ間、マッサージ機でマッサージしたり。　「このネットワークの netmask は何ビット？」「default route はどれ？」とかいうところをホゲホゲして完了。　　その後には遅い昼を食べて西荻窪まで送っていく。

そのあとは豊島園のマツダのクルマ屋に行って車検の見積もり。　総走行距離が30,500kmで作業項目でエアフィルタとかエンジンオイルフィルタとか書いてあったのだが、エアフィルタは4月8日の26,000kmのときの交換済みで、オイルフィルタは5月7日の29,500kmのときに交換済みだったので、はずしてもらうことに。　ってことで交換するものがスパークプラグとVベルト、あとは新車保証でエンジンマウンターも交換するんだってさ。　これでアイドリング時のブルブルは止まるのかなぁ。　総額約15万円だそうで。　まぁそんなもんでしょう。　ついでに「職場仲間からロードスターの電動幌が出るとかいう話聞いたけど、どうなのよ？」ってクルマ屋営業さんに聞いたところ、「よく同じ質問されるんだけど、出るっていう話聞いたことない」なんだそうだ。

その後には行きつけのガソリンスタンドの八幡山のゼネラルへいって給油と洗車。　ハイオクがリッターあたり136円ぐらいだった。　そのへんでは146円とかの店もあるので、その辺の店よりリッターあたり8円お得。　最近は梅雨で洗ってもすぐ汚れちゃうんだけど、放置すればするほど汚れが増していくので、しぶしぶ洗うことに。　調子こいてワックスなんか塗ってあるもんだから雨が止んだときの水が水玉になってそのまま乾燥しちゃうもんだから、そのまま斑点状の汚れがついちゃっていたので、余計に汚れ目立っている可能性が。

帰宅後には近所のジムのMIDBREATHへ。　健保でセントラルスポーツの割引回数券をもらっていたので550円で利用。　設備は全体的に古い感じですが、家や最寄り駅から超近いとかの好条件なので、黙々とトレーニングするならいいかも。

■ 所得税の医療費控除

なにかとお医者にお世話になることの多い最近なので、診察料・検査料・薬代の領収書はきちんともらってノートに貼り付けたり記帳したりしているわけですが。　んで、所得税で所得から控除できるものに医療費控除っていうのがあるので調べてみた。　健康保険を使った場合などは自己負担分などの実際に支払った医療費を年間で合計して10万円以上だと控除の対象になるらしい。　ただし年収200万円以下だと10万円未満でも対象になるらしい。　1月から今日までに払った額を合計してみたところ2.4万円程度でした。　この調子で体調悪くっても年間5万円か。　コンタクトレンズやメガネを作った時の費用を合算するのをさすれていたのですが、それを含めることができたとしても5〜6万円ぐらいか。

やっぱ健康に過ごすのが一番。

おっと、日常利用する近視・老眼のメガネは医療費控除に計上できないそうです。

■ 昼ご飯

三郎

(12:59)

■ そろそろ携帯電話の寿命っぽいので

そろそろ携帯電話のバッテリーがへたりだしたので交換を考えているのですが。　ねらい目は一つ前の春モデル。　動画の撮影を考えるとW41CAかなぁ。　今までの使い勝手と同じものとなると W41S かなぁ。　まずは帰りにヨドバシ寄って値段見るか。

■ 四川坦々麺

携帯見に行くつもりが「ラーメン食べに行こう！」と誘われたので、虎ノ門の中華料理屋（名前失念、桜田通りのローソンの北側だった）へ。　辛くておいしかった。　いろいろと仕組みとか考えたりと脳味噌のアクティビティ高かったので、頭使った後には辛いもの食べてスッキリ。　帰りはいつものように銀座線で外苑前に移動して徒歩で帰宅。

中華料理屋の名前ですが新渝苑(しんゆえん)って名前でした。カバンの置くからレシート出てきた。

■ なんだかパタパタな一日

朝起きたら9:20。　「やばい、いつもなら家出る時間だ！」ということでスクランブル発進。　0924に自宅から発射して、0930に京王新線に乗務、0936に大江戸線へのトランジット成功。　歯を磨いていないから口の中が気持ち悪いし、寝癖なんて直す時間はないし、それどころかシャツのボタン閉めていないし(笑)。　あとは汐留までリニアモーターカーが頑張って走るのみで、気分は「頑張れ大江戸線！超頑張れ！」と。　順調に青山一丁目→六本木と大量乗降客の難所を過ぎて大門浜松町、なんと「青山一丁目で急病人でたので時間調整」、正直金返せって思うわけです。　時間調整は30秒程度だったのでオフィスにはギリギリ到着。　テポドンが発射されたのを知ったのが、出社したあとというマッタリ進行。

そんな朝だったわけで、スポーツジムに行くための用具の準備なんてできなかったのです。　しかも仕事がダラダラと1930まで続く始末。　ってことで今日も家の近所の初台MIDBREATHへ。　ウェイトマシンを15回一回り動かして、25分間エアロバイク操縦して、またウェイトを15回一回りで約1時間。　エアロバイクなのですが、いつもはガンガン上がる心拍数が今日は130以下でたらたらと進行していたのですが、VAAM飲まなかったのが原因ですかねぇ。　次回はVAAM飲んでみて比較してみよう。　今日はジムのワンちゃんがモテモテでした。　咥えたタオルを離さないで必死になって超モテモテ。　小さいブルドッグみたいな犬で、見た感じ土佐犬と豚をあわせた様な感じなので「土佐豚」と呼ばせていただきます。　犬の種類を調べてみたら、パグでした。

■ 運動→ドライブ

気になっていた東京体育館のトレーニング施設へ。　場所は大江戸線の国立競技場かJRの千駄ヶ谷駅の目の前と便利な場所。　うちからは自転車でいける距離で、しかも駐車場が安いので雨の日はクルマも可能。

料金は2時間450円でトレーニングジムが使える感じ。　中はきれいだけど行った時間が土曜の夕方19時ごろなので、ウェイトトレーニング周りがちょっと混んでいました。　エアロバイク類は台数が多いので空いています。　お風呂はシャワーと湯船がある程度の構成で、石鹸類はありませんでした。　ってことでシャンプーとかしたい人は石鹸類持参ってことで。

その後はちょっくら走りたかったので、首都高永福→中央道→八王子→国道20号→垂水峠→相模湖→大月→山中湖方面→都留市→山梨県道24号→道坂峠→道志村→道志みち→橋本→八王子→中央道→高井戸→ガソリン給油 ってコース。 210kmぐらいかなぁ。

■ ネコ

ベランダのほうからニャアニャアって声がするなと思ってみたところ子猫が雨宿り中。　毎年子猫が居つくようになったなぁ、このベランダ。

■ P.F. ドラッガー「プロフェッショナルの条件」

まだ半分ぐらいしか読めていないのですが。　知識という言葉の意味が変わってきたとか、知識労働者という層が増えたとか、それに伴って企業と労働者の付き合い方が変わったり、労働者の寿命が50年ぐらいなのに対し企業の寿命はもっと短いとか、自分の目標を決めてから9ヶ月後に見直して目標を再度設定する、とか、「何になりたいか」は経験によってかわってくるから適切に変えろ、とか。　なかなか勉強になります。

■ 今日もジム通い

会社帰りに東京体育館によったのですが休館日でした。 orz

ってことで初台のMIDBREATH。　平日の夜になると、いかにもボディービルダーって感じの屈強な人たちが多いのですが。　最近体重がMAで1kg〜1.5kgぐらい減った気がするのは気のせいでしょうか？

■ 借りたCD

いつものように新宿のツタヤで借りてみる。　スピッツの CYCLE HITS っていうやつを。　スピッツって全部歌い方が同じな気がするのですが気のせいでしょうか。

■ 昨日の宴会の風景

今更ながらあげてみる。

(19:34)

■ ダッチオーブン

ダッチオーブン来ました。

(13:28)

■ そういえば連休

昨日は同僚江川くんの男声合唱団のコンサート見に行ったりして、そのあとにフラフラと宮崎君とドライブして夜中3時に四谷の迎賓館前の公園でブランコしたりと謎な行動。

今日は昼ごろマッタリ起きて、ダッジオーブンの慣らし。　マニュアル読まずにフライパンと同じ感覚でガンガン加熱して、錆止めワックスを蒸発させていたら、横においてあった健康エコナのボトルが遠赤外線で溶けてるし。(笑)　油の上部が泡になっていたのですが、もしかしてエンジンオイルでいうところの熱ダレ？　あとでマニュアル確認したら、ダッジオーブンに水入れて沸騰させて、そのあとに40度ぐらいまで冷めたところでタワシでゴシゴシすればよかったらしい。　油引きの後に香味野菜を炒めるといいらしい。　ネギでも買ってみますか。

涼しくなった夕方からは、自転車で原宿方向に服を仕入れに行ったあとに、南青山のセントラルスポーツへ。　南青山のセントラルスポーツは日曜日は夜7時までなんだそうで、閉店間際だったので利用できず。　平日は夜12時までやっているってことだったので、会社を夜9時ごろに退社したとしても南青山に21:30ごろには着くので、十分に使えそうだ。　ってことで、次の金曜日にでも行ってみます。　結局今日も東京体育館でトレーニング。　休日は平日より空いていますね。　東京体育館って会社帰りな人が多いのでしょうかね。

■ 車カバー

屋外駐車で雨降ると車汚れて、その度に洗車したりフクピカするの面倒なので、クルマカバー買ってみた。　早速昨日の晩、雨の中装着したところ、前後逆につけて、後ろがはみ出て、前がダボダボな状態。　きちんと装着すれば、収納時の折りたたみも楽らしい。

■ いろいろと来期とかいっているけど

まだ今四半期が4分の1程度しかたっていないのに、すでに「その仕事は来期ぐらいに横井君やってよ」とか言われているのですが。　来期とか言っているのですが、じゃ来期ぼくがいなかったらどのように判断するのですかね。。　よく倉庫とかに「もしかしたら後々必要になるかも」といっている物の9割方が不用品だということを考えると、後にやればいい仕事の多くは、やらなくってもいい仕事なのかもと思うと気楽ですけどね。　ってことで自分の手に負えそうな範囲でマッチポンプしてきます。

なんか資料作りだかイロイロとやっているクソ忙しいところに仕事が舞い込んできて、そのときの雑談で教えてもらったネタでひらめいちゃったりして、また作る資料が増えたり。　ってことで新規性とか進歩性があるのかどうか知財さんに調べてもらうための資料作りしたり、協力者募集したり。　これで新規性と進歩性の説明できたらまた出願ですかね。　個人的に、これまでに出願した特許を有効活用できていない気が個人的にして、このままじゃ特許庁を忙しくして特許事務所だけ儲かる仕組みになってしまいそうな気がするので、なんとかしたいところっすね。

（例のオフレコの件で突っ込まないようにヨロシクです皆様。　空気読んでくださいよ。(笑)）

■ ゴミ捨て場に

giga nicが捨ててあったのでサルベージしたらPCI-Xで使い道ないし。

(16:49)

■ 大勝軒→トレーニング→ドライブ

十二社通り沿いに大勝軒っていうラーメン屋が最近できたらしいってことで、行ってみた。　土曜のお昼時で4人ぐらい待っているって感じです。　メニューは中華そばとつけ麺というような具合で、つけ麺を頼んでいる人多かったのですが、基本からってことで中華そばを。　麺がラーメン二郎のような太さで、量も二郎っぽく適当。　スープは中華そばにしては濃い感じ。　量が多く全部食べ切れませんでした。

部屋の掃除や洗濯をした後にはいつものようにジムでトレーニング。　今回は渋谷区猿楽町（代官山駅近く）にある渋谷区営の猿楽トレーニングジムへ。　以前、近所の区民プールのときに作ったプリペイドカードの残高が残っていたので、渋谷区の施設を使うことにしてみました。　場所はラフェンテ代官山の裏になります。　設備はウェイトトレーニング用品とダンベル、エアロバイクやウォーキングマシン類など。　お風呂でなくシャワーがあります。　渋谷区在住か在勤で利用可能で1回400円で、とくに時間制限はないようです。　営業時間が朝9時から21時で、20時で入場締め切りになるそうです。　初回利用時にはどんなことをしたいかというのをキッチリとお話するようなシステムになっているので、僕の場合の筋力アップが目標な場合、筋肉の超回復の時間を48時間以上とることや、ある程度トレーニング積んできているから、ウェイトトレーニングでは1セット10回を3セットぐらいにしたほうがよい、などのアドバイスをいただきました。　営業時間的に平日は難しいですが、休日利用にはよいかもって感じでした。　今まで15回2セットだったのを、今回から早速10回3セットにしてみたのですが、一気にやるとヘロヘロになるんですね。　エアロバイクでは「一般トレーニング」というメニューを選んでいるのですが、ある範囲内の心拍数になるように負荷のワット数が変化する機械なのですが、いままで負荷50ワットぐらいだったのが今日は70ワット越えるぐらいに。　だいぶ体力ついたのですかね。

トレーニング後はフラっと近辺を。　ってことで初台→山手通り→R246→環八→第三京浜→地道→保土ヶ谷パイバス→R16→淵野辺あたりで鶴川街道→多摩の若葉台の昔行きつけだったガススタで洗車→鶴川街道→R20→初台で100kmですかね。　ガススタの洗車は機械洗車で、その後自分で固形ワックスを塗りヌリして、先週買ったホイールの鉄粉落としを使ったりしてキレイキレイ。　駐車場にクルマおいてカバーをかけるのですが、コツをつかんだので1分程度でカバーかけれれるようになりました。　袋に入ったカバーで、トランクにくくりつける紐をトランクにくくり付けて、フロント方向の紐をナンバープレートあたりに引っ掛けて、後ろからカバーかけていくって順序。　これでキレイキレイした次の日とかが雨でも大丈夫♪なはず。

■ 仕事で来たのですが

汐留って観光地なのですね。

(15:47)

ってことで、休日出勤しているわけです。　自転車で来てみたら片道30〜35分ぐらいでこれることがわかりました。　オフィスの空調きいていなくって暑い〜。　炊飯器仕掛けてくるの忘れた〜っ。

■ 誕生会

とんかつ

(12:59)

■ 中央道 石川

ご飯食べたので、いまから峠に星見に行くところ。

(21:23)

■ 山伏峠

■ 道志みち走破

途中で前を走行するクルマがみんな道譲って怖かった。 ってことで断トツの一位で山中湖。

(01:07)

■ 天下の剣

地道で来ちゃった。

(02:20)

■ 熱海駅

今から帰ります

(02:54)

■ 帰宅

よく走りました。

(04:44)

■ 富士山東側

金曜日に散々飲んだせいか、土曜日は昼ごはん食べたらまた寝てしまって。　起きたら20時ごろ。　ってことでお腹すいて晩御飯食べに行きたかったので、まずは多摩ニュータウン通り沿いの天下一品へ。　晩御飯を食べてそのまま道志道なんか行っちゃって。　山中湖についた後に、そのまま中央道乗って帰るのも面白くないので、御殿場方面へ。　御殿場に来てしまったら、箱根を越えて相模湾側に出たくなるのが心情、無料になった箱根スカイラインとか通って元箱根とか熱海峠。　うちのクルマ、ロータリーエンジンなだけあって、熱海峠の下りを2速のエンジンブレーキだと法定速度を若干越えたあたりで加速しないぐらい、というぐらいにエンジンブレーキ効きません。　4千回転とかでウィーとか音しながら下っていました。　今の車で熱海来るのって実は初めて。　あとは真鶴道路使わず地道で小田原まで出て、コーナーな道も少なくなったので有料道路を駆使して、西湘バイパス→新湘南バイパス→藤沢市→横浜新道→第三京浜で帰宅。　270kmぐらい走りました。

途中、ガソリンの値段を見ていたのですが、23区内でレギュラーが140円から144円、ハイオクが150円から155円とかいう、人のことを馬鹿にしたような値段がついています。　以前、ハイオクが120円ぐらいのときに、外苑東通りの六本木の防衛庁跡地前にある出光が150円とかいうすばらしい値段だったという笑い話があるのですが、その笑い話価格がその辺のスダンドで。。　神奈川県では都内より少し安かったみたいです。　また原油の先物価格が下がってきているんで、来週あたりに給油しにいきます。

■ 今日も運動

今週は土曜日に爆睡してしまったので、日曜日にジム。　なんとなく先週土曜日の顔ぶれに近い人たちがいます。　そろそろぼくも常連になるのかなぁ。 右の上腕三頭筋の方に近い部分が痛かったので、腕とか三角筋のトレーニングを控えめにしてみた。　いままで横腹の筋肉を全然トレーニングしていなかったので、背筋鍛える台使って横腹も。　ウォーキングマシンでは、脈拍測りながらやってみたところ、心拍数160以内にしようとすると6.5km/h 傾斜1.5% ぐらいが最適なようで。　隣とかでガンガン走っている人いるんだけど、心拍数とかどうなっているんだろう。　今回は有酸素運動多めにしました。

■ 人間関係論

仕事って上手くいくときもあれば上手くいかないときもあって。　ちょっと身近なところでギクシャクした音が聞こえて、みんな聞いて聞かぬフリというか、聞いているんだけど手を打っていない気がしたので、とりあえず僕が勝手な机上の空論とか言われようが知恵を絞って、なんだかんだと解決策を提案できないかと調査・勉強中。

最近読んでいるピータードラッガーの「プロフェッショナルの条件」なんかでは、ホーソン実験とかの人間関係論では知識労働者の状況を説明しきれない、なんてことが書いてあったかと思うのですが、現状を調べたところドラッガーが十分ではないといっている人間関係論のカバーする範囲で、現状の問題解決に使えそうな感じだ。ってことで問題解決の方向性の一つが提案できそうだ。

とか言う具合に、約10年ぐらい前に大学の講義で聞いた気がする内容を、ネットで検索しながら思い出しながら、理論を組み立てて言っているわけで。　「そんな理論、サラリーマンになっていつ役立つんだよ？」なんて思っていた当時学生だった自分が恥ずかしい。　バリバリのサラリーマンで、しかもマネージメントしていない今の僕に役立ちそうなんだから。

ただただ見てると、こういうことって俺みたいにペーペーでなくマネージメント層がやるべきことなんだけど、それをやっていないんだよね。　手法を知ってから言うのは後出しジャンケンな気もするが、「法の不知」ならぬ「手法の不知」っていうのも良くないってことですよねきっと。　コンピュータプログラムで言うところのアルゴリズム知らないがゆえにプログラムの処理時間が長くなったり行程が増えたり、みたいなのと同じように。

最近、会計専攻していた経験生かして損益分岐や利益の着地点の話とか消費税の課税されるタイミングの話とかしたり、いやいや勉強した経営学をいまから引っ張り出して現場で適用してみようとしたり、という機会が増えている気がする。　知識の引き出しって多ければ多いほどいい、なんて最近言われたのですが、役にたたなそうな引き出しって、たまには役に立つんですね。　ということで、非エンジニアリング的な仕事もボチボチ取り組んでいければと思う28歳の夏。

■ ニノミヤ、家電から撤退ですか。

大阪に本店がある電気屋さんだった ニノミヤ株式会社 ですが、家電小売の在庫も一掃セールですか。　京都寺町の某パソコン屋でバイトしていたときには、ニノミヤとかタニヤマムセンとかの値段調べに行って、「あっちのほうが安いですよ！」とか報告して、社員が某商品の原価下げるために大量仕入れして「これどうするんだよぉ」とかいう話があったなぁ。ｗ